职场沟通技巧，高情商职场人的4个有效建议

不知道大家有没有想过一个问题，我的智商高吗？

有些人可能对自己的智商充满自信，自我感觉良好，但实际上，工作中与老板、朋友的关系却存在微妙之处。

在校园里，只要你有良好的学习成绩和扎实的专业知识，就可以呼风唤雨； 而在职场中，除了做好本职工作外，还必须与周围的人和谐相处。

我们来看看一些职场人士总结的经验和建议。

《平凡的荣耀》

01

学会沉默

能说话的就多说话，不会说话的就少说话。

大多数成功人士都是沉默寡言的，不爱说话。 这并不是说只有沉默寡言才能做出创造性的贡献，而是为了减少错误的发生。

我们经常会遇到一些人在背后给其他学生提供关于如何表现或如何着装的建议。 做这样的事情最好的办法就是保持沉默。

不要随便去评判别人什么，虽然每个人的生活都不一样，每个人的追求也不同。

事实上，你昨晚和别人谈论的朋友A今天也会和别人谈论你。

更重要的是，如果受到不怀好意的人的恶意诽谤，与朋友的关系就会陷入危机。

不要随意散布谣言。 一个大言不惭的不做别人的丑事，也是做人做事的基本品质，也是对自己的尊重。

如果你混在职场，你一定要明白，同学之间最忌讳的就是随意干涉别人的工作。

随意对别人指手画脚，会扰乱他们的思维，甚至影响大家之间的关系。 另外，如果对方不请你帮忙，你的好意只会激怒更多的人。

所以职场沟通技巧，如果你没事做，就不要指手画脚。

02

减少对工作的责备

提升自己的秘诀不是原地踏步，而要做到这一点，首先要对现状不满意。 而且仅仅不满意还不够，还得决定下一步去哪里？ 不要做一个整天只会抱怨的懒惰人。

梅尔顿

如果你总是责怪自己的工作做得不好或不好，但你仍然日复一日地做着同样的工作。

减少投诉的第一步是努力改变现状。

一味的抱怨会给我们的大脑带来暗示，让我们在工作中更加不耐烦。 与其抱怨工作不顺心，不如利用这段时间来提高自己的工作能力。

当你跨过这道坎的时候，恐怕你会发现，之前的责备都不算什么了。

职场中情绪化的人有很多缺点。 他们遇到一点小事就会心烦意乱，看到一点麻烦就会发怒，总是把不好的情绪放在他们身上。

当然，你不知道的是，这些行为会让你的同学、领导觉得你不喜欢你，从而否定你。 所以，在职场上，有时候谎言是不能说的，尤其是伤害别人的谎言。

对了，小心把罪责传到别人眼里！

‍‍‍03

别客气

您不必每次都回复朋友的请求。 你不是在处理你朋友的丑闻。

如果你想通过帮助别人来建立良好的关系，那么这些通过迎合别人而建立起来的关系是极不稳定的。

当别人对你提出无理要求时，你首先要认真倾听，让他们觉得你尊重他，然后给出合理的拒绝理由。

据悉，拒绝领导可能比拒绝同学还麻烦。

通常，职场上的人往往会无条件地接受领导提出的要求。

无论是安排大量的工作，还是加班，甚至安排你完成别人的工作，很多人都要硬着头皮同意，这似乎是一种惯性。

但有时候，当你完成上述工作后，抛给你的工作量会增加，剥夺你的休息时间，但久而久之领导就会觉得这是你的职责。 会被骂。

当你想拒绝领导的安排时，首先要肯定这个安排，给你布置更多的工作，这说明领导对你的重视。

之后可以介绍手头的工作、工作的重要性和时间顺序职场沟通技巧，并说明如果需要做额外的工作，那么当前手头的工作就会被耽搁，请领导决定如何做处理它。

这样做既尊重了领导，又说明了情况，让领导不会认为你在推卸责任，也能摆脱工作量增加的困境。

04

浅薄的友谊

朋友就是朋友，不要以为好朋友就能成为你亲密的同事。

朋友之间总是存在某种利益关系。

不要把自己的丑闻带入工作中，没有人会真正关心你的痛苦，更多的人会等着看你的笑话。

除了在职场中，这也是生活中的低智商行为。

想要在职场立于不败之地，就必须有自己独特的价值和核心竞争力。 提高你的智商，同时也提高你的工作能力。

在职场中，与同学交朋友要谨慎。 只有当你在长期的交往中对对方的本质有了更深入的了解后，你才能确定是否可以与某人成为同事。

其实，不要轻易与朋友交朋友。 并不是你和你的朋友成为了敌人，而是你交朋友时要小心谨慎。

在日常交往中，对他人友善仍然是最基本的心态。

很多职场中的老实人都经历过吃亏、被欺骗、被欺骗、被陷害，才深深感受到同学之间没有知心朋友，浅薄的交谈是非常危险的。

结尾

高智商的人懂得换位思考。

如果别人的观点与自己不同，他可以理解别人，但这样的人也能得到你的认可。

有些人天生智商就很高，说话做事都能让人信服。 但这些能力也是可以通过明天的学习来提高的。

愿我们都成为人人喜爱的职场人士！

明天的话题

你有职场沟通经验吗？