不敢说的人更善于表达自己？职场沟通五点技巧，内向的人更易掌握

在职场交流中，你会不会被一大堆“不敢”“害怕”所困扰？

一个内向和不爱说话的人如何在工作场所茁壮成长？

你知道吗，很多演讲大师都是外向的。 因为他们不随意发表意见，所以在关键时刻，他们说的话可以起到决定性的作用。

通常不擅长说话的人会在说话前打好字。 他们欠缺的是公众演讲的熟练度，要想有的放矢地发言，就必须学习一些沟通的方法。

职场沟通是否顺畅，就看你是否掌握了这5种职场沟通方式，它们比你想象的要重要。

1.先听后说

在与人相处的过程中，认真倾听是有效沟通的基础。

首先，“听”不仅仅是认真听别人说什么，你还要学会观察言语和表情，了解对方对这件事的看法。

其次，在对方陈述自己的看法时，或者对某件事还模棱两可的时候，不要随意权衡，也不要随便发表自己的意见，切记话多了会出错；

一个人的表达能力的必要前提是理解能力。 只要你足够了解别人，你就能更好地应对。

最后，听的时候不要分散注意力。 分心会让对方觉得你不礼貌，会忽略很多重点。 认真倾听对方的表情，抓住谈话的重点，让你以后的工作事半功倍。

2.谈话还是要主动

在职场中，尤其是处于竞争状态的两个人谈话时，谈话的方向千万不能被对方牵着鼻子走。

有些人难以冷静思考，难以准确表达自己的观点。 一旦处于被动状态，将不利于你的工作。

为了防止出现这个问题，在谈话之前，你应该把你打算交流的话题理清楚，如果你怕忘记，可以在电脑上列出这些项目，简单地想象一下你想表达的观点。对方会提前提出并分析回答。

当你有了清晰的思路，你就不用害怕被别人牵着走。

3. 意见或建议表述简单直接

很多人初入职场，在交流中总是说不清道不明。

职场是一个讲究效率的地方，拖延只会消磨别人的耐心，从而错失良机。

你要学会把你要表达的东西按照重要程度列出来，组织好自己的逻辑，摒弃这些繁琐无用的表达方式。

外向的人需要练习在别人面前说话，用简单的语言表达一切。

简单直接的陈述你的观点，会让人们很快抓住你要表达的重点，会大大降低人们对你的好感度。

4.请做好B计划汇报工作

在竞争激烈的职场环境中，唯有提升个人能力，才能增加被淘汰的可能性。 你不能只有一个计划。

没有第二套选择，你将永远是被动的。

报告工作不仅要提出建议，更要提出解决方案。

只有在工作中不断观察和思考，每一次工作总结，除了要有发现问题的能力，还要有解决问题的方法。

而当你没有任何有效的解决方案时，你必须仔细听取别人的意见，向别人学习。

5、做好情绪管理

在职场上，你难免会遇到讨厌你的朋友或老板。 心胸宽广是职场中非常重要的一点。 把所有的情绪都写在额头上，这是最荒谬的做法。

学会管理好自己的情绪职场口才技巧，不要私下抱怨公司或对领导说三道四，更不要胡乱抱怨，千万不要在朋友面前责备自己，尽量降低自己的情绪。

不要将自己的情绪带入工作中。 与任何人交流时职场口才技巧，要用高亢的字眼来表达自己的观点，但要注意面部表情、语速和语调。

从踏入职场的那一刻起，就应该具备成年人的自我意识，管理好自己的情绪，这是高效工作的重要基础。

保持良好的职场交际心态，其实一切问题都很简单！

不要害怕沟通，也不要为沟通所困扰。 要知道良好的沟通可以让你的工作沿着既定的方向发展。 因此，您需要不断克服自己的障碍。 相信你会在职场中收获更多！